पोषण का अर्थ – खाद्य पदार्थों से पोषण तत्वों को ग्रहण करने की प्रक्रिया पोषण कहलाता है। पोषण की जरूरत क्यों ? ऊर्जा ( energy) , वृद्धि व विकास ( growth and development) , daily routine activity करने के लिए। पोषण के प्रकार – पोषण तीन प्रकार का होता है। (i) सुपोषण ( proper nutrition) …